自転車

今日は雨が降っていないからライド日和だと思いきや、強風で煽られて怖い思いをしたということはありませんか。実は、ロードバイクは車体が軽いため風の影響を受けやすく、雨の日よりも風の強い日の方が走りにくいのです。本記事では、ロードバイクに乗れる風...

ロードバイクでロングライドすると多くのエネルギーを消費するので、糖質とタンパク質（アミノ酸）を食品から摂取する必要があります。本記事では、ロードバイクの補給食になり得るコンビニで買える物を紹介します。走りながらは「糖質」走った後は「タンパク...

ロードバイクに限らず公道を走る自転車にはベルが必要です。ベルの装着は道路交通法の54条により義務付けられています。ロードバイクに装着するベルは、できるだけ軽量で、ロードバイクのデザイン性を損なわないシンプルなものがおすすめです。本記事では、...

ロードバイクのサイクルボトルは各ブランドで様々な製品がありますが、今回は「使いやすさ」と「保冷保温力」にフォーカスして、個人的に最強だと思えるものを紹介します。サイクルボトルの機能性ロードバイクの走行時にはたくさんの汗をかくので、小まめに水...

ロードバイクを乗り始めてからしばらく経つと、車体の軽量化を考え出すものです。カーボンハンドルに交換してみようか、それとも軽量のホイールにしてみようかと、あれこれ考えるのですが、調べてみると思いのほか費用がかかるので、結局は軽量化を断念するな...

ロードバイクで車道を走行する際に、後方から大型車が接近してきて怖い思いをしたという経験はありませんか？そんな時は、後方の車を確認できる「リアビューレーダー」があると安心です。ロードバイクは車道を走るのが怖いロードバイクなどの自転車は、道路交...

ロードバイクに使用するタイヤは、以前は23c以下の細いタイヤをロードバイクに装着することが多かったのですが、最近では25cのタイヤが主流になっています。そのため、ロードバイクのタイヤを23cから25cへの変更を検討する方がいらっしゃるようで...

自転車のサドルを調節するためのネジが回らない時は、浸透潤滑剤を使用すると、大抵は六角レンチで回せるようになります。錆び付いたネジには、金属を冷やすと収縮する性質を利用した凍結浸透潤滑剤が効果的です。自転車のサドルのネジが回らないママチャリな...

ロードバイクを選ぶ時の目安の1つになるのが、メーカーが定める適正身長です。自分の身長が適正身長の範囲のギリギリだった場合は、それより大きめのフレームを選ぶのか、それとも小さめのフレームを選ぶか、どちらが良いのでしょうか。ロードバイクの適正身...