自転車

ロードバイクでロングライドすると多くのエネルギーを消費するので、糖質とタンパク質（アミノ酸）を食品から摂取する必要があります。本記事では、ロードバイクの補給食になり得るコンビニで買える物を紹介します。

ロードバイクに限らず公道を走る自転車にはベルが必要です。ベルの装着は道路交通法の54条により義務付けられています。ロードバイクに装着するベルは、できるだけ軽量で、ロードバイクのデザイン性を損なわないシンプルなものがおすすめです。本記事では、...

ロードバイクのサイクルボトルは各ブランドで様々な製品がありますが、今回は「使いやすさ」と「保冷保温力」にフォーカスして、個人的に最強だと思えるものを紹介します。

ロードバイクを乗り始めてからしばらく経つと、車体の軽量化を考え出すものです。カーボンハンドルに交換してみようか、それとも軽量のホイールにしてみようかと、あれこれ考えるのですが、調べてみると思いのほか費用がかかるので、結局は軽量化を断念するな...

ロードバイクで車道を走行する際に、後方から大型車が接近してきて怖い思いをしたという経験はありませんか？そんな時は、後方の車を確認できる「リアビューレーダー」があると安心です。

以前は23c以下の細いタイヤをロードバイクに装着することが多かったのですが、最近では25cのタイヤが主流になっています。そのため、ロードバイクのタイヤを23cから25cに変更できるのかと考える方も少なくありません。本記事では、ロードバイクの...

自転車のサドルを調節するためのネジが回らない時は、浸透潤滑剤を使用すると、大抵は六角レンチで回せるようになります。錆び付いたネジには、金属を冷やすと収縮する性質を利用した凍結浸透潤滑剤が効果的です。

ロードバイクを選ぶ時の目安の1つになるのが、メーカーが定める適正身長です。自分の身長が適正身長の範囲のギリギリだった場合は、それより大きめのフレームを選ぶのか、それとも小さめのフレームを選ぶか、どちらが良いのでしょうか。

自転車のタイヤにCO2ボンベで注入するのは、急にパンクした時の応急処置でしかありません。翌日には空気が抜けるので、帰宅後に空気（外気）を入れ直す必要があります。それでは、空気（外気）は空気漏れしないのに、CO2ボンベの二酸化炭素は、なぜ抜け...