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メイクで老けて見える原因は?老けないメイク方法を紹介!

老けメイクは無意識でやっていることが多く、きれいにメイクしているつもりが、老けて見えてしまう、または疲れて見えてしまうことがよくあります。 今回は、やってはいけない老けメイクや、よりきれいに見せるポイントなどを紹介します。自分のメイクに不...
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美容院で失敗しないためのオーダー方法

カラーリングは思うようにいっても、カットが自分の思うようにならない…パーマがチリチリになってしまった…美容院でイメチェンしようとしても、理想通りに変身できないことがよくあります。 しかし、その失敗は髪型のオーダー方法に原因があるのかもしれ...
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野菜を「茹でる」と「蒸す」甘くなるはどっち?

忙しい日々を送っていると、どうしても食欲が落ちてくる時期ありますよね。体調を整えるためには野菜を積極的に摂って栄養バランスの良い食事を心掛けることが大切です。 厚生労働省が推奨している1日に必要な野菜の摂取量は緑葉色野菜や淡色野菜、キノコ...
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キノコや野菜に含まれる栄養の量は、保存方法によって変化することがあります。間違った方法で保存すると、体に良い栄養が無駄になってしまうことも…。今回は、栄養を失わないための保存方法について紹介します。
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