美容・ダイエット

ご飯を減らしてもなかなか痩せない…。運動してるのに痩せない…。結局、ダイエットが続かない…。そんな方は、ご自身の生活習慣とダイエット方法が合っていないのかもしれません。今回は、朝型・夜型・不規則型の生活習慣別のダイエット方法を紹介します。

カラーリングは思うようにいっても、カットが自分の思うようにならない…パーマがチリチリになってしまった…美容院でイメチェンしようとしても、理想通りに変身できないことがよくあります。しかし、その失敗は髪型のオーダー方法に原因があるのかもしれませ...

湿気が多い梅雨の季節は、髪のトラブルに悩まされている女性が多い。湿気が多いと髪型が広がってしまう、髪の毛がはねる、髪のボリュームが無くなってペッタンコになる、など、梅雨の時はクセ毛の問題が起こりやすい。

春は予期せぬ肌トラブルに悩まされる季節です。その主な原因になるのが紫外線です。紫外線には、UV-AとUV-Bの2種類があり、それぞれ性質が異なります。春はUV-Aが多くなる季節です。今回の記事では、UV-AとUV-Bの性質の違いなど、春の肌...

眉毛は、顔の印象を左右する重要なパーツです。眉の描き方ひとつで顔が大きく見えたり小顔に見えたり、どんな眉を描くかによって、顔立ちはガラッと変わります。若い頃は流行で眉の形を描いてしまう傾向があります。眉を太くしたり、眉を細くしたりと変えてみ...

お疲れぎみのお肌をリフレッシュするディープクレンジングのやり方を紹介します。毎日、残業続き…ついついやってしまう夜更かし…お疲れぎみのお肌には、週1回はディープクレンジングをやっておくと、お化粧のノリもグッと良くなります。

徐々に秋が深まりつつある時期ですが、夏を超えた今の時期の肌は強い紫外線や日差しで弱っている状態です。今回は、そんな疲れた肌をメイクで上手にカバーする方法を紹介します。

蒸気とは、白い湯気の部分ではなく、湯気になる前の透明の部分を指します。蒸気が冷えることで白い湯気になります。この蒸気を上手に活用できるのが、蒸しタオルによる美容法です。今回の記事では、蒸しタオル美容法のやり方やリラックス効果を促す蒸気の力に...

雨の日は、湿度が高いため髪がパサパサで広がりやすい。でも、湿気が多いと髪がしっとりするイメージが強いのですが、なぜパサついてしまうのか？湿度が高い環境では、空気中の水分が髪の毛に出たり入ったりを繰り返します。その影響で髪の毛がくっついたり、...