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ヘアブラシの正しい使い方や掃除方法!ブラッシングで抜け毛や切れ毛を防ぐ!

ヘアブラシは間違った使い方をすると、抜け毛や切れ毛の原因になることがあります。 抜け毛が増えると髪のボリュームダウンを招いてしまうので注意が必要です。 今回の記事では、ヘアブラシの正しい使い方と、ヘアブラシを清潔に保つ掃除方法について紹...
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ティーオイル(茶油)の作り方!食用油の効果/効能を紹介!

お茶の実の油「ティーオイル」は、オリーブオイルと比べてオレイン酸が豊富に含まれています。 オレイン酸は、冬の乾燥対策に役立ちます。またティーオイルは食用油として料理でも使えます。 今回の記事では、ティーオイル(茶油)の作り方や効果/効能...
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ジョギング初心者の走るペース(距離・時間)はどのくらい?シューズ選びで膝の痛みを予防!

ジョギングは、ストレス解消や心身をリフレッシュさせるために役立ちます。 最近ではジョギングを習慣にする人が増えているようで、各地でマラソン大会が開催されることも多くなっています。 健康維持のためにジョギングを始めてみてはいかがでしょうか...
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日傘(遮光・uvカット)人気の軽量折りたたみの晴雨兼用日傘や日傘選びのコツなどを紹介!

徐々に暖かくなり、日差しの強い季節になってきました。 そんな暑い季節に気をつけたいのは紫外線です。 紫外線対策を怠ると、シミやシワなど肌トラブルの原因になります。 今回の記事では、紫外線対策のひとつとして日傘について紹介します。 u...
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カラーリングの色落ちの原因は?ヘアカラーが長持ち!色落ちを防ぐシャンプーとドライヤーのやり方を紹介!

せっかくキレイにカラーリングしても、気が付くとどんどん色落ちしてしまう・・・ そんなことを経験したことがありませんか? カラーリングの色落ちの最大の原因は、シャンプーです。 でも、カラーリングの色を長持ちさせるためには、シャンプーやド...
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